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对于羽毛球爱好者来说大力杀球——快似流星

发布者:新天地彩票-新天地彩票官网-新天地彩票app-新天地彩票下载 浏览25次 【2020-01-25 01:11:05】

  对于羽毛球爱好者来说,提起杀球,人人都希望自己能在夹带着回音的一声清脆的巨响中,把球打得快似流星!

  但实际上,多数初级水平及中级水平的球友(即便是牛高马大,五大三粗的壮汉),使尽全力也无法把球打出足够的速度。这不单纯是力气不够,更主要的是方法不对。为避免文章的冗长,本文着重谈的是杀球的力量问题,对于杀球的角度、落点等问题暂不涉及。

  这点最重要,在球拍差异不大的情况下,击球是否有力,并不是取决于绝对力量的大小,而是取决于拍速的大小。如果你能把球拍(击球瞬时)的速度挥得越快,击球就越有力。

  (2)球拍击球时的“恢复系数”要大些——这与球拍、拍线有关,以及球拍的触球的准确性有关(击球时球拍的触球区域应在“甜区”)。

  (3)击球时拍面法线方向与挥拍方向的夹角越小,击球力量越大——这与对球拍的控制有关。

  先打个比方,谈谈挥抽响鞭的过程:你见过抽响鞭吗?看看鞭子的动量传递过程吧。

  抽鞭的第一阶段是鞭柄拖动鞭绳,使整条鞭子都参与运动(向前的加速移动),使运动着的鞭绳获得动量(鞭绳的动量 = 鞭绳的质量与其运动速度的乘积)。继而,鞭柄运动终止,且在鞭绳的根部产生一个“回弯”。

  “回弯”与鞭柄之间的鞭绳停止了运动,而“回弯”与鞭稍之间的鞭绳则继续运动。由于这一过程大致遵守“动量守恒”的规律,在“回弯”向前移动时,鞭绳参与运动的部分(质量)越来越小,因此运动部分的运动速度越来越大,当“回弯” 移至鞭稍时,鞭绳参与运动的部分(质量)变得非常之小,所以鞭稍的运动速度惊人的大。

  响鞭的清脆响声就是鞭稍处“回弯”的快速翻转而获得的。从物理学的角度上说,动量以波浪形式进行传递,效率是最高的。

  可以把人体和球拍的总体视为“多节棍”或“链条”,就好比是柔性的鞭绳,从手腕到球拍就相当于鞭稍。虽和鞭绳有异,但也有很多相似之处。击球的发力是从脚上开始的,蹬地跳起,此时的人身体略呈“反弓”(因为年岁已高,且膝关节有伤患,动画中FLAX跳不高,腾空时间短,起跳后的小腿后收做不充分,感觉弓拉得不够满。此处可看看图3,当小腿后收充分了,这张弓就明显了。不过FLAX的动作中基本上还能感觉到有一点“反弓”)可视为鞭绳根部的回弯。

  随着转胯、大臂的上举(肘尖朝上、小臂在身后向下)、人体的反弓回收、大臂在肩的带动下甩动小臂、小臂向上继而向前挥出、当接近击球点时,手腕伴随着小臂的内旋大角度的甩动。